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Juste bien, c’est une invitation à renouer avec ce qui vibre en nous.
Ici, on explore l’énergie et on réveille notre capacité naturelle à se régénérer & à avancer vers ce qui est juste et bien pour soi.
Services
Soin vibratoire et résonance corporelle
Libérer les tensions par la physique du son.
Ce soin utilise la diffusion de vibrations douces directement sur votre corps.
En appliquant des diapasons thérapeutiques le long de votre colonne vertébrale et sur vos zones de tension, l'onde mécanique voyage à travers vos tissus pour offrir un micro-massage en profondeur.
Ce processus physique stimule vos récepteurs nerveux, améliore la circulation locale et aide à déconnecter les signaux de la douleur et du stress.
Pour qui ?
Au-delà d'un besoin spécifique, c’est une véritable séance de bien-être global et de relaxation profonde.
Pour des besoins ciblés, il est particulièrement recommandé pour soulager les tensions musculaires, les maux de dos, les raideurs articulaires, les tensions organiques (digestives, thoraciques) ou la fatigue nerveuse.
Avec Clé . 1h15 . 60 euros
Accompagnement à la transition
Vous souhaitez changer de métier, évoluer dans votre poste ou donner un nouveau sens à votre
vie professionnelle ?
La transition est une étape clé, parfois source de doutes, mais aussi d’opportunités.
Chaque parcours est unique. C’est pourquoi je propose un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins.
Je vous guide pas à pas, à votre rythme pour :
- Faire le point sur vos compétences, vos aspirations et vos valeurs
- Identifier les opportunités qui vous correspondent
- Construire un projet professionnel réaliste et motivant
- Développer votre confiance et vos ressources pour franchir le cap
- Préparer efficacement vos démarches
Avec Neriman . 1h30 . 60 euros
Soin ayurvédique
Consultation ayurvédique
Découvrez votre profil ayurvédique (dosha) et apprenez à rétablir l’équilibre naturel de vos énergies vitales. Nous chercherons à comprendre les causes profondes des déséquilibres (fatigue, stress, troubles digestifs, tensions, sommeil,…
-
Conseils alimentaires et d'hygiène de vie adaptés à la constitution.
-
Recommandations pour restaurer vitalité, sérénité et clarté mentale.
Massage ayurvédique
En nourrissant le corps, le mental et l’âme, ils rétablissent la circulation de l’énergie vitale ; le prana. Chaque soin est une expérience unique, adaptée à la constitution et à aux besoins du moment.
Avec Neriman . 1h30 . 70 euros
Voyage respiratoire (Breathwork guidé)
Une séance individuelle et sur mesure pour apprendre à utiliser sa respiration comme un levier de régulation du système nerveux (bien-être physique et émotionnel).
Le voyage se structure en 3 étapes clés :
-
L'Ancrage : Des respirations douces pour ralentir le rythme cardiaque et poser le mental.
-
La Libération : Respirations dynamiques pour lever temporairement le contrôle du mental et aider le corps à évacuer les tensions et les blocages émotionnels
-
L'Intégration : Respirations "d'atterrissage" suivies d'un bain sonore permettant au corps d'intégrer pleinement l'expérience.
Pour qui ?
Véritable cure de vitalité globale, ce soin s'adresse à tout qui a envie d'y goûter!
Il est aussi l'allié idéal si vous traversez une période de stress intense, un burn-out, ou si vous ressentez le besoin de libérer des émotions ou des tensions bloquées.
Avec Clé . 1h . 50 euros
La musique des plantes
Une expérience unique de détente et de recentrage, en duo avec le vivant.
Que se passe-t-il, quand on prend le temps de vraiment écouter une plante ?
Dans les années 80, le physicien Joël Sternheimer a émis l'hypothèse (appuyée par ses propres expériences, mais jamais confirmée par la recherche scientifique indépendante) que lorsque les acides aminés s'assemblent pour former une protéine, ils émettent des ondes capables de réguler la synthèse des protéines chez les êtres vivants. Ses travaux suggèrent ainsi que les végétaux ajusteraient leur production de protéines en fonction de leur environnement (stress, température, personnes, lieux, sons…).
C'est dans cet esprit d'écoute du vivant que s'inscrit l'expérience : une invitation à ralentir, se recentrer et entrer en relation avec une plante vivante, par la médiation de la musique.
Comment se passe une séance ?
Grâce à des capteurs posés délicatement sur la plante, nous captons en temps réel les fines variations de son activité électrique, et un appareil les traduit en sons et en mélodies. Chaque plante, chaque instant, produit une musique différente? imprévisible et jamais entendue auparavant.
Après un temps d'ancrage guidé, vous formulez une intention : ce sur quoi vous souhaitez travailler ou simplement l'envie d'une parenthèse. Vous vous installez alors, et pendant environ 30 minutes, vous écoutez la musique singulière que la plante tisse dans l'instant, en lien avec votre intention.
Que peut vous apporter cette expérience ?
- Un temps de pause profond, loin du tumulte et du bruit.
- Un rituel d'intention qui aide à clarifier ce qui vous traverse.
- Un état de détente et de réceptivité, favorable à la relaxation et à l'apaisement
Avec Clé . 45 minutes . 40 euros
L'équipe
L’Asbl ‘Juste bien’ est née d'une rencontre... Elle a été fondée le 08 mars 2022 dans le but d’inscrire dans la durée et de donner de la visibilité à une association de fait entre Neriman Tac et Clé Causin, déjà partenaires professionnelles depuis 2020 dans l’accompagnement de groupes autour des questions du bien-être, dans son sens le plus large.
Clé Causin
A l'affût du subtil, j'écoute les murmures de l'invisible, et les signes qui passent...
Et je découvre que, souvent, ce que je cherche se trouve là, dans le souffle.
Celui qui relie, la vibration qui résonne, la nature qui habite.
Et si l’équilibre ne se trouvait pas, mais s’éprouvait ?
Mon parcours me donne envie de partager ce que j'y ai découvert, et de vous accompagner à vous laisser traverser et transformer.
Venez en confiance...le corps sait le chemin.
0495.431.177
Formation en thérapie sonore et vibratoire avec F-M Dru
Formation en Techniques respiratoires avec Didier Godart
Formation en soins énergétiques 1 avec Daniel Shroeder
Formation en Pranayama (yoga du souffle) et méditation avec P. Gontier
Formation en PNL humaniste à Horizons 347
Formation en coaching systémique avec Alain Cardon
Master en sciences du travail et développement social . ULB
Formation en psychologie clinique . ILMH
Neriman Tac
Formée à l’ayurveda, au Pranayma et au coaching, je propose des conseils ayurvédiques, des
massages et vous accompagne dans votre trajectoire professionnelle
Chaque parcours est unique. C’est pourquoi je propose un accompagnement sur mesure, adapté à
vos besoins.
0473.990.008
Agenda des activités
RESPIRE & SOUFFLE
Tous les 1er et 3eme jeudis du mois, de 17h45 à 19h . 15 euros .
A partir de janvier 2027 . Inscription par mail asbljustebien@gmail.com
Une invitation à reprendre contact avec le pouvoir de notre respiration, cet outil fabuleux que nous avons à portée de main.
Au programme des sessions :
-
Exploration de techniques respiratoires ciblées et de leurs bienfaits
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Voyage respiratoire guidé, soutenu par la musique
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Atterrissage en douceur avec un bain sonore
LE POUVOIR DU CAILLOU
2 x 3 jours . Les jeudis & vendredis de 10h à 17h . 540 euros . Dates à venir en 2027
6 jours pour libérer votre élan…
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En partant de ce qui compte vraiment pour vous aujourd’hui, de ce sur quoi vous avez besoin de prendre le temps de vous arrêter… pour avancer.
-
En prenant le temps de retrouver et de se reconnecter à l’énergie de vie qui vous habite
Au programme : travail personnel, partages collectifs, expériences vibratoires, respiratoires & sonores, gymnastique douce, bains de forêts, découverte des énergies vitales, toucher & soin du corps.
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